Op deze pagina vind je het overzicht van alle activiteiten die er bij MatrixYoga gepland staan. Zo vermijd je dat je iets mist of voor een gesloten deur staat :)

KLIK HIER OM JE MATJE TE RESERVEREN voor YIN YOGA met PETRA

KLIK HIER OM JE MATJE TE RESERVEREN voor YANG YOGA met ELLEN

Heb je vragen? Blijf er niet mee zitten.

We beantwoorden ze met plezier!

Bezig met het laden van Events

« Alle Events

  • Dit event is voorbij.

Yang Yoga 18.00

september 26, 2017 @ 6:00 pm - 7:00 pm

Ellen geeft een dynamische yogales die het midden houdt tussen ontspanning en inspanning.
Via een vinyasa flow wisselt ze krachtige poses (yang) af met stretching (yin) om het lichaam terug in balans te brengen en dit vanuit een mild bewustzijn van de eigen grenzen. Ze helpt de yogi om zijn focus terug naar binnen te brengen en zo de geest tot rust te laten komen.
Elke les bouwt Ellen op rond het kernthema balans: zowel wat betreft de balans tussen lichaam en geest, als tussen kracht en lenigheid. Ze linkt elke pose aan de ademhaling om zo de aandacht naar binnen te leiden en de yogi bewust te maken van alle subtiele gewaarwordingen in het lichaam.
Omdat elk lichaam anders is, geeft Ellen iedereen begeleiding op maat, en dit vanuit een acceptatie van de eigen beperkingen en sterktes. De yogi wordt gestimuleerd om met mildheid de practice uit te voeren: de grenzen van het lichaam op te zoeken maar niet te overschrijden, om zo geduldig te werken aan meer kracht, uithouding en lenigheid.

Details

Datum:
september 26, 2017
Tijd:
6:00 pm - 7:00 pm
Event categorie:
Event Tags:
, , , , ,
Website:
https://www.eventbrite.com/e/functionele-yin-yoga-present-yoga-tickets-37583024839

Organisator

Ellen Maes
Telefoon
0499 59 31 97

Locatie

Present Yoga
Frederik Burvenichstraat 171
Gentbrugge, Oost-Vlaanderen 9050 Belgium
+ Google Maps
Telefoon
0491 95 41 57

KLIK HIER OM JE MATJE TE RESERVEREN voor YIN YOGA met Petra

KLIK HIER OM JE MATJE TE RESERVEREN voor YANG YOGA met Ellen